陸上 やり投げ選手のメンテ

 西部大会を控えた 陸上 やり投げの選手。

身体の歪みハリを訴えて来ました。

全身治療で、確認すると 異常個所がたくさん出て来ます。

中学時代は、野球部に所属していましたが、高校からは

種目を変更し、新たな挑戦へ。

この種目の選手は初めてでしたので、基本を教えて貰いました。

TVでは、観戦した事がありますが、実際の動きを具体的に

ポイントを教えて貰いました。 

最後の微調整で、

『もっと身体がここがこうなれば良いと思う所は?』

との問い掛けに、この位置での肩甲骨の可動範囲が

広がれば、記録が伸びると言われましたので

動きの中で可動範囲を広げました。

昨日の結果

8位入賞 県大会進出 自己ベスト更新!とうれしい

報告を頂きました。 県大会も期待してます。