肉離れ、驚異的な回復! 2012 5/23 足・膝 2012 年 5 月 23 日 19日(土曜日)に発症した、ハムストの肉離れ。 日曜日、月曜日と二日連続で施術を行いました。 2日目の様子です。 足上げ OK 屈伸動作も、大丈夫になりました。 この状態で、ハムスト側にハリ・痛みは出ません。 あとは、投球動作の時に、踏ん張れるか? 足・膝 足首ネンザと古傷のケア 屈伸で足首の痛み 関連記事 短距離ランナーの痛み 剣道選手の調整 子育ての疲労 肉離れ 翌日 再発! カカト、腰痛のランナーさん 足首の捻挫(ねんざ) 鷲足炎(がそくえん)に悩む フクラハギのハリ