腰には、十分注意していたのですが、、。
７カ月振りに来院しました。 久し振りに
『ぎっくり腰』になり、腰が曲がった状態で、、。
いままで、幾度となりそうで、踏ん張り、シップや
安静にして凌いできましたが、今日の仕事で発症。
全身調整
大きなベットで動くにも苦痛で時間が掛ります。
特に右の腰、捻って痛み、起き上がる動作でもNG。
足のハリ、お腹のハリもありました。
半分異常は動きが改善していますが、もう少し身体を休める
事が必要です。
原因は、急激な動き、前日、少し緩い靴で歩きまわった事も
腰に負担が掛ったようです。 前夜もなれなかったそうです。
身体が疲れて緊張状態だったようですね。
足裏のアーチも崩れていましたので修正しました。
お大事に。
